Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
Archiv
Gesundheit - Wissenssnack
Mit Fantasie aus der Depression
Christiane Gelitz (2018) Mit Fantasie aus der Depression Psychologen motivieren zu Aktivitäten und Kontakten mit dem Ziel, die Stimmung zu verbessern, sie hinterfragen und korrigieren automatische Gedanken und kognitive Verzerrungen, und sie fördern eine innere Haltung von Akzeptanz und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber. Und seit einigen Jahren entdecken und erproben viele ein weiteres ...
Gesundheit - Wissenssnack
Gelassener mit Stress umgehen
Frank Luerweg (2019) Gelassener mit Stress umgehen »Viele Menschen können nicht mehr unterscheiden, welche Reize tatsächlich gefährlich sind und welche nicht« Im Artikel geht es um Erkenntnisse aus der Stressforschung. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, aktiv gut mit Stress umzugehen. Darunter z.B.: 1. Halten Sie täglich belastende Situationen fest, die Sie gut gemeistert haben. Je länger ...
Gesundheit - Wissenssnack
Was uns in Krisen hilft – für sich selbst und für andere sorgen
Michaela Brohm-Badry (2020) Was uns in Krisen hilft – für sich selbst und für andere sorgen Ein wichtiges Thema: Die Selbstfürsorge - in (und außerhalb) von Krisen.Unterschieden wird zwischen der physischen und der psychischen Selbstsorge: Physischen Selbstsorge bedeutet, sich um den eigenen Körper bestmöglich zu kümmern, z.B. ausreichend schlafen, gutes Essen essen, sich bewegen, Ruhephasen ...
Gesundheit - Wissenssnack
WELL-MED: Gesundheit und Wohlbefinden von Medizinstudenten und Ärzten
WELL-MED: Gesundheit und Wohlbefinden von Medizinstudenten und Ärzten Im Forschungsprojekt WELL-MED wird ein innovativer Ansatz verfolgt, der die personenbezogene Perspektive der Positiven Psychologie mit dem eher auf Bedingungen gerichteten Fokus der Arbeits- und Organisationspsychologie kombiniert. Ziel ist es die Einflussfaktoren auf Wohlbefinden und Gesundheit von MedizinstudentInnen und Assistenz- sowie TurnusärztInnen wissenschaftlich zu analysieren und Hinweise ...
Fachartikel - Gesundheit
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Melanie Hausler (2016) Kongressbericht Psychoneuroimmunologie (PNI) Im September 2016 fand in Innsbruck die Tagung „Psychoneuroimmunologie im Lauf des Lebens – Aufbruch zu einer neuen Medizin“ statt, welche die vielfältigen neuronalen und biochemischen Zusammenhänge zwischen Psyche und Körper während der gesamten Lebensspanne thematisierte und der Positiven Psychologie dabei einen großen Stellenwert einräumte. Der Kongressbericht von Melanie ...
Fachartikel - Gesundheit
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Daniela Blickhan (2014) Abgrenzung von Depression und Burnout: Linderung mittels Positiver Psychologie Im Artikel wird die Volkskrankheit Depression hinsichtlich Symptomatik und Diagnostik dargestellt. Ein Fokus des Artikels ist die Abgrenzung von Depression und Burnout. Darüberhinaus werden Wege zur Linderung mittels der Positiven Psychologie dargestellt. »Download Depression vs. Burnout
Gesundheit - Wissenssnack
Wer einen erfüllenden Job hat, fehlt seltener krankheitsbedingt
Gregor Waschinski (2018) Wer einen erfüllenden Job hat, fehlt seltener krankheitsbedingt Eine Studie der AOK zeigt: Empfinden Arbeitnehmer ihren Job als erfüllend, sind sie seltener krank [...] und leiden seltener an jobbedingten körperlichen und psychischen Beschwerden." AOK Chef Litzsch ist überzeugt, dass "Arbeitgeber profitieren können, wenn sie für eine sinnstiftende Unternehmenskultur sorgen. Die Diskrepanz bei ...
Dach-PP - Fachartikel - Gesundheit
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Tehranchi, A. et al. (2018) Die Rolle von Charakterstärken bei Depressionen: Ein strukturelles Gleichungsmodell Das Hauptziel der vorliegenden Studie war die Entwicklung eines Modells, das die prädiktiven Auswirkungen einiger Charakterstärken bei Depressionen spezifiziert. Zweihundert Personen mit schweren Depressionen wurden aus klinisch-psychologischen Zentren rekrutiert. Die Teilnehmer füllten eine Reihe von Fragebögen aus, mit denen dysfunktionale Einstellungen, ...
Gesundheit - Wissenssnack
Gut schlafen
Melanie Hausler (2019) Gut schlafen Im Artikel gibt es konkrete Schlaf-Tipps. Viel Spaß! » Original Artikel | en