Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
Archiv
Business - Wissenssnack
Eva B. Müller: Zufrieden im Job – kein Problem!
Eva B. Müller (2012) Zufrieden im Job - kein Problem! Der Artikel beleuchtet das Thema Job Crafting im Detail. Dutton und Kollegen unterscheiden drei Arten des Job Crafting: 1. Grenzverschiebung Job Crafter arbeiten an den Begrenzungen ihres Jobs, indem sie beispielsweise mehr oder auch weniger Aufgaben als vorgeschrieben annehmen, weil sie bemerken, dass sie einige ...
Business - Wissenssnack
Glück in der Arbeit: Such Dir den Flow
Regina Rohland (2018) Glück in der Arbeit: Such Dir den Flow Im Artikel werden die Flow-Merkmale im Überblick dargestellt sowie praktische Tipps gegeben, wie sich Flow fördern lässt: Praktische Tipps für den Flow: Anforderungen suchen, die den persönlichen Fähigkeiten entsprechen Bei herausfordernden Tätigkeiten immer wieder Pausen einlegen Klar, erreichbare Ziele setzen und sich regelmäßig Feedback ...
Business - Wissenssnack
Wie man im Job richtig glücklich wird
Andrea Lehky (2018) Wie man im Job richtig glücklich wird Nach dem Motto "„Geglückt“ ist ein Leben, wenn man möglichst viel von dem machen kann, was einem Spaß macht (Bedürfnisse) und was man richtig gut kann (Kompetenzen)." wird im Artikel eine kreative Möglichkeit dargestellt, seine Bedürfnisse mit den Begabungen in Übereinstimmung zu bringen. » Wie ...
Dach-PP - Wissenssnack
Resilienz: Die Auszeit ist die wichtigste Zeit des Tages
Saskia Eversloh (2018) Resilienz: Die Auszeit ist die wichtigste Zeit des Tages Regelmäßige, am besten tägliche Auszeiten, helfen besser als seltenere, aber längere Sabbaticals, um im Beruf leistungsfähig zu sein. Im Artikel werden verschiedene Ansatzpunkte erörtert, die im Berufsalltag unterstützen können. Themen sind zum Beispiel: Berufung finden Mailflut und Online-Zeit reduzieren Stress reduzieren Achtsamkeit, Meditation ...
Business - Fachartikel
5 Zeitmanagement-Modelle für mehr Produktivität
Edition F (2017) So viel produktiver! Diese 5 Zeitmanagement-Modelle solltet ihr kennen Im Artikel werden fünf verschiedene Zeitmanagement-Modelle beschrieben, die eine erfolgreiche Zielerreichung erleichtern: 80/20 Regel bzw. das Paretoprinzip: Bevor du also deine To-do-Liste abarbeitest, solltest du dir überlegen, welche der aufgelisteten Aufgaben den größten Output haben und diese zuerst abarbeiten. Eisenhower-Matrix: Während das Paretoprinzip ...
Business - Fachartikel
Wie Sie Ihren Job bereichern
Melanie Hausler (2017) Glücklich im Job? Wie Sie Ihren Job bereichern Im Blogartikel werden einige wesentliche Aspekte der Arbeitszufriedenheit beschrieben: Möglichkeiten zur Anwendung von Stärken Übereinstimmung mit den persönlichen Werten & Sinn Positive Beziehungen Einstellung zur Arbeit Job Crafting Arbeitsengagement Weitere Informationen: Glücklich im Job?