Wer sich selbst verzeiht, leidet weniger unter Schmerzen
Daniela Mocker (2018)
Wer sich selbst verzeiht, leidet weniger unter Schmerzen
Daniela Mocker (2018)
Positive Psychologie hilft bei chronischen Schmerzen!
Eine Studie zeigt: Wer freundlich mit sich selbst umgeht, ist aktiver, weniger depressiv und empfindet weniger Schmerzen.Zu anderen Menschen sind wir oft freundlicher als zu uns selbst. Dabei könnte eine gesunde Portion Selbstmitgefühl Schmerzpatienten helfen, ihre Erkrankung besser zu akzeptieren.