Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
Archiv
Dach-PP - Wissenssnack
Selbstgespräche können gesund sein
AOK-Gesundheitsmagazin (2024) Leitartikel: Selbstgespräche können gesund sein Selbstgespräche werden von vielen Menschen geführt, wenn sie allein sind. Diese dienen dazu, Gedanken zu strukturieren oder zu ordnen. Dabei kann zwischen leisem Selbstgespräch (innere Dialoge) oder lautem Selbstgespräch (tatsächlich ausgesprochene Sätze) unterschieden werden. Dieser Wissenssnack erklärt, wann sich Selbstgespräche entwickeln, wie häufig diese vorkommen und zu welchem ...
Fachartikel
Die Vorteile der Gegenwärtigkeit – Achtsamkeit als Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden
Brown, K. W. & Ryan, R. M. (2003) Die Vorteile der Gegenwärtigkeit – Achtsamkeit als Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden In ihrem einflussreichen Artikel untersuchen Brown und Ryan (2003), welchen Beitrag Achtsamkeit zur psychischen Gesundheit leisten kann. Achtsamkeit wird dabei als die Fähigkeit definiert, mit bewusster und nicht wertender Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu ...
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Warum Kreativität gegen das Zweifeln hilft
SPIEGEL Wissenschaft (2025) Warum Kreativität gegen das Zweifeln hilft Wenn wir kreativ sind, sind zahlreiche Hirnareale beteiligt, was dem Zweifeln entgegenwirken kann. Um kreativ sein zu können, müssen Selbstbewertung, Selbstüberwachung Selbstzensur in den Gehirnzentren gehemmt werden. In diesem Wissenssnack wird die Studie von Brigham und Women´s Hospital der Harvard University vorgestellt. Darin wurde untersucht, wie ...
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Deutsch, Mathe, Glück
Beckschebe, C. (2025) Leitartikel: Deutsch, Mathe, Glück An Berliner Schule gibt es das Schulfach „Glück“, welches hier erlernt werden soll. In dem Artikel wird die Studie „Deutsches Schulbarometer“ erwähnt, wo nur sehr wenig SchülerInnen sich wirklich wohlgefühlt haben in der Schule, weswegen dieses neue Schulfach eingeführt wurde. Im Schulfach „Glück“ wird beispielsweise die Aufgabe aufgetragen, ...
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Der Versuch, Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben messbar zu machen
Mdr Wissen (2025) Leitartikel: Der Versuch, Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben messbar zu machen Dieser Wissenssnack behandelt das Thema „Flourishing“, welches ein neuer messbarer Wert für Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden sein soll. Um das „Flourishing“ zu untersuchen, wurden 200.000 Menschen in 22 Ländern weltweit befragt. » Original Artikel | en
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„Find-remind-bind“-Effekt: Wie Dankbarkeit hilft, neue Kontakte herzustellen und sie zu stärken.
Kaufmann, K. (2024) Artikel: „Find-remind-bind“-Effekt: Wie Dankbarkeit hilft, neue Kontakte herzustellen und sie zu stärken In diesem Wissenssnack geht es darum, wie der Titel schon vermuten lässt, dass Dankbarkeit bei der Herstellung neuer Kontakte hilft. Ein Mensch, der Danke sagt, signalisiert damit, dass er sich für eine Beziehung von hoher Qualität eignet. Betont wird hierbei ...
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Duggal, S. & Bansal, G. (2025) Leitartikel: „Adventure is out there”: Exploring the Themes of Positive Psychology through the Analysis of Movie "UP” Im Animationsfilm „Oben“ („Up“ im Englischen) wird der Zusammenhang zwischen positiven Emotionen und psychischen Wohlbefinden dargestellt. Dieser Artikel beschäftig sich damit, wie das speziell in dem Film „Oben“ dargestellt wird. Außerdem werden ...
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Worth, P. (2020) Leitartikel: The potential use of ‘positive psychology interventions’ as a means of affecting individual senses of identity and coping capacity impacted by 4IR job and employment changes In dem Artikel von Worth (2020) geht es um Interventionen der Positiven Psychologie, welche als Unterstützung während der vierten Industriellen Revolution (4IR) eingesetzt werden sollen. ...
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Ubillos Landa, S., Puente Martínez, A., Gracia-Leiva, M., & González-Castro, J. L. (2025) Leitartikel: Positive Humor/Affection and Age Advantages in Affective Responses During the COVID-19 Pandemic. A Three-Wave Longitudinal Study Durch die Corona-Pandemie wurde das Leben von Menschen weltweit beeinträchtigt. Trotz der Gegebenheiten während der Krise waren Menschen dennoch in der Lage, positive Emotionen zu ...
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Schmid, W. (2020) Leitartikel: Selbstfreundschaft. Wie das Leben leichter wird. Der Artikel behandelt das Konzept der Selbstfreundschaft als Weg zu einem leichteren Leben. Der Kern der Überlegungen von Wilhelm Schmid ist die stoische Philosophie von Mar Aurel. Dessen Ratschläge zur Selbstfürsorge gaben Schmid in Zeiten von Orientierungslosigkeit Halt. Schmid betont die Wichtigkeit der Selbstfreundschaft, welche ...