Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
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Dach-PP - Wissenssnack
Der Versuch, Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben messbar zu machen
Mdr Wissen (2025) Leitartikel: Der Versuch, Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben messbar zu machen Dieser Wissenssnack behandelt das Thema „Flourishing“, welches ein neuer messbarer Wert für Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden sein soll. Um das „Flourishing“ zu untersuchen, wurden 200.000 Menschen in 22 Ländern weltweit befragt. » Original Artikel | en
Dach-PP - Fachartikel
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Susan Krauss Whitbourne (2023) Was gibt dem Leben einen Sinn? Der Artikel beleuchtet die zentrale Rolle des Lebenssinns in der positiven Psychologie und dessen Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden. Er stellt heraus, dass Lebenssinn nicht nur ein vorübergehender Motivationszustand ist, sondern eine tief in der Persönlichkeit verankerte, beständige Eigenschaft, die Menschen hilft, ihr Leben zu ...
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Sport und mentales Wohlbefinden
Imboden, Claussen, Seifritz, Gerber (2022): Leitartikel: Die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die psychische Gesundheit Dieser Beitrag thematisiert die Bedeutung körperlicher Aktivität in der Behandlung und Prävention psychischer Erkrankungen. Studien zeigen auf, dass regelmäßiges Training das psychische Wohlbefinden verbessert und präventiv gegen Depressionen, Angststörungen und möglicherweise Schlafstörungen wirken kann. Darüber hinaus lassen sich positive Effekte ...
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Positive Psychologie: Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden im Berufsleben
Sharma, Agarwal (2025): Leitartikel: Cultivating Wellbeing: An interventional study assessing positive psychology's influence on quality of life and happiness of working professionals Der Artikel thematisiert Faktoren, die Wohlbefinden, Glück und persönliches Wachstum im Kontext der positiven Psychologie fördern. Positive Psychologische Interventionen (PPI) zielen darauf ab, positive Emotionen und Lebensqualität zu steigern. Die hier dargestellte Studie ...
Dach-PP - Wissenssnack
Mehr als Wissen: Wie Bildung zu Glück führt
Gilyazova, Zamoshchansky, Zamoshchanskaya (2024): Leitartikel: Education and happiness: strategies for achieving happiness in the context of educational policy Das Thema, wie Glück (Wohlbefinden) und Bildung zusammenhängen, ist seit der Antike relevant und wird im Beitrag eingehend thematisiert. Es ist besonders relevant, da sich die Werte von Überleben hin zu Selbstverwirklichung und positiver Bildung im Laufe ...
Dach-PP - Fachartikel - Gesundheit
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Bono, McCullough & Root (2008) Studie: Die Zusammenhänge zwischen Vergebung, dem Gefühl von Verbundenheit zu anderen und psychischem Wohlbefinden Die Autoren führten zwei Untersuchungen durch, mit denen sie die Zusammenhänge zwischen zwischenmenschlicher Vergebung und psychischem Wohlbefinden aufdeckten. Für die Studie wurden Studierende ausgewählt, die in den letzten sieben Tagen von jemandem verletzt oder unfair behandelt ...
Dach-PP - Fachartikel
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Sigmundsson & Haga (2024) Studie: Leidenschaft und Durchhaltevermögen unterscheiden sich zwischen Personen mit einem stark und Personen mit einem niedrig ausgeprägten Growth Mindset Was ist ein Growth Mindset? In dieser Studie wurde untersucht, ob sich Leidenschaft und Durchhaltevermögen bei Personen mit unterschiedlich ausgeprägtem Growth Mindset unterscheiden. „Mindset“ beschreibt die Sammlung von Gedanken und Überzeugungen über ...
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Bellmann, Köchling, Reif, Eisenstein (2024) Leitartikel: Die schönste Zeit des Jahres? Effekte von Urlaubsreisen auf Erholung, Gesundheit und Wohlbefinden der Reisenden Urlaubsreisen werden als wichtiges Mittel zur körperlichen und geistigen Erholung gezählt. Im Beitrag von Bellmann/Köchling/Reif/Eisenstein wird der Zusammenhang von Urlaubsreisen auf das psychische Wohlbefinden eingehend thematisiert. Schon seit dem 18. Jahrhundert, als der Kur- ...
Dach-PP - Fachartikel - Gesundheit
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Pramanik & Khuntia (2023) Qualitative Studie: Die Komponenten der bedingungslosen Selbstakzeptanz Pramanik & Khuntia führten in dieser Studie qualitative Interviews mit Psychotherapeuten durch, um die Komponenten der bedingungslosen Selbstakzeptanz zu identifizieren. Es stellte sich heraus, dass Selbstwahrnehmung, eine positive Sichtweise auf sich selbst und andere und sozialer Vergleich wichtige Aspekte von bedingungsloser Selbstakzeptanz sind. Hintergrund ...
Dach-PP - Fachartikel - Gesundheit
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Stutts, L. (2022) Literaturübersicht: Interventionen und Strategien zur Stärkung des Selbstmitgefühls Der Forschungsartikel von Lauren Stutts gibt eine kurze Übersicht darüber, was Selbstmitgefühl ist, wie die Höhe des Selbstmitgefühls eingeschätzt werden kann und welche Interventionen zur Erhöhung des Selbstmitgefühls beitragen können. Definition Selbstmitgefühl kann als eine Strategie zur Emotionsregulation angesehen werden, mit der Individuen einen ...