Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
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Gesundheit - Wissenssnack
9 schöne Dinge am Tag für mehr Wohlbefinden
Proyer, R., Gander, F., Wellenzohn, S. & Ruch, W. (2016) Leitartikel: Neun schöne Dinge: Eine selbstverwaltete Online-Intervention der Positiven Psychologie zur Schönheit in der Natur, in der Kunst und im Verhalten steigert das Glücksempfinden und mildert depressive Symptome. In dieser Studie handelt es sich um eine Online-Intervention der positiven Psychologie, bei welcher teilnehmende Personen acht ...
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Wettstein, M. et al. (2023) Leitartikel: Jünger als je zuvor? Das subjektive Alter wird heute bei Erwachsenen mittleren und höheren Alters immer jünger und bleibt stabiler. Das subjektive Alter ist ein vielbeforschtes Konstrukt, welches beschreibt, wie alt sich Menschen subjektiv fühlen, im Vergleich zu ihrem tatsächlichen biologischen Alter. Fast 300 Studien konnten zeigen, dass Menschen ...
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Mavrogiorgou, P., Meister, K. & Juckel, G. (2018) Leitartikel: Der Vergebungsprozess als ein psychotherapeutischer Behandlungsansatz. Jeder erlebt im Laufe seines Lebens in unterschiedlichem Maße verschiedene Formen von Konflikten. Kränkungen, Ungerechtigkeit, Betrug, Herabwürdigung oder Verletzungen – all dies sind Situationen, in welchen negative Gefühle wie Ärger, Bitterkeit und Zorn hervorgerufen werden. Auch Wut- oder Rachegefühle sind ...
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Rowe, J. & Kahn, R. (1997) Leitartikel: Erfolgreiches Altern. Der Artikel von Rowe und Kahn beschreibt, welche Herausforderungen der aktuelle demografische Wandel mit sich bringt. Das durchschnittliche Bevölkerungsalter steigt, weshalb Faktoren, die den Erfolg im Altern vorhersagen, in der Forschung zunehmend an Bedeutung gewinnen. In der Gerontologie (der Wissenschaft des Alterns) spricht man dabei von ...
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de Bloom, J., Geurts, S. & Kompier, M. (2013) Die Effekte von Urlaub auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mitarbeitern Brauchen wir Urlaub und wie lange sollte dieser sein? Die Diskussion über die Vorteile von Urlaub sind noch immer aktuell, da einige Länder weltweit noch keine nationalen Urlaubsrechte festgelegt haben. Neben der idealen Länge ...
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Jansen et al. (2023) Besteht ein Zusammenhang zwischen Charakterstärken und Einstellungen zu vegetarischer Ernährung In der vorliegenden Studie werden die Zusammenhänge zwischen Charakterstärken, Einstellungen zur vegetarischen Ernährung und nachhaltigem Konsumverhalten untersucht. Zunächst wird darauf hingewiesen, dass nachhaltiger Konsum darauf abzielt, die Umweltauswirkungen durch den Verbrauch von Gütern zu reduzieren. Ein Aspekt davon ist die Umstellung ...
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Littman-Ovadia, Dubreuil, Meyers & Freidlin (2021) Psychologische und pharmakologische Interventionen bei Depressionen bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit Der vorliegende Artikel untersucht die Auswirkungen von psychologischen und pharmakologischen Interventionen zur Behandlung von Depressionen bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit (KHK). Es wurden 37 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) eingeschlossen. Die Ergebnisse zeigen, dass psychologische Interventionen zu einer Verringerung ...
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Alam, A. (2022) Das Glück von Schülern in Schulen des 21. Jahrhunderts - Evidenzgestützte, schulbasierte Interventionen der Positiven Psychologie Der Zweck dieses Artikels besteht darin, schulische Interventionen zu untersuchen, die entwickelt wurden, um das Glück, das Wohlbefinden und die schulische Leistung der Schülerinnen und Schüler zu fördern. Dabei wird ein positiv-psychologischer Ansatz verfolgt, der sich ...
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Bazargan-Hejazi et al. (2021) Beitrag eines auf positiver Psychologie basierenden konzeptionellen Rahmens zur Reduzierung von Burnout bei Ärzten und zur Verbesserung des Wohlbefindens Die Studie untersucht die Nützlichkeit des PERMA-Modells als multidimensionales Modell der Positiven Psychologie zur Reduzierung von Burnout bei Ärzten und zur Verbesserung ihres Wohlbefindens. Das PERMA-Modell wurde von Martin Seligman entwickelt. Es ...
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Kotero et al. (2021) Positive Psychologie unter malaysischen Universitätsstudenten: Der Einfluss von akademischen Engagement, Motivation, Selbstmitgefühl und Wohlbefinden auf die mentale Gesundheit Die Studie untersuchte die Beziehungen zwischen mentaler Gesundheit und positiven psychologischen Konstrukten (akademisches Engagement, Motivation, Selbstmitgefühl und Wohlbefinden) und bewertete den relativen Beitrag jedes positiven psychologischen Konstrukts zur mentalen Gesundheit bei malaysischen Studenten. ...