Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
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Gesundheit - Fachartikel
Was ältere Menschen glücklich macht: Positive Lebensereignisse und Wohlbefinden im Alter
Killen & Macaskill (2020) Leitartikel: Positive Ageing: To What Extent Can Current Models of Wellbeing Categorise the Life Events Perceived as Positive by Older Adults Die Studie untersucht, welche Erlebnisse ältere Menschen als positiv empfinden – und wie gut sich diese Erfahrungen mit bekannten Modellen des Wohlbefindens (hedonisch und eudaimonisch) erklären lassen. 88 ältere Erwachsene ...
Gesundheit - Fachartikel
Wie Dankbarkeit vor Depression schützt: Die Rolle positiver Gedankenmuster
Alkozei et. al (2019) Leitartikel: The Mediating Role of Interpretation Bias on the Relationship Between Trait Gratitude and Depressive Symptoms Diese Studie untersucht, warum dankbare Menschen seltener depressive Symptome zeigen. Die Forschenden vermuteten, dass Dankbarkeit mit einer positiveren Denkweise einhergeht – also mit der Tendenz, Situationen und Ereignisse freundlicher oder hoffnungsvoller zu interpretieren. Die Proband:innen ...
Gesundheit - Fachartikel
Stärken nutzen, Sinn finden und positiv altern: Was Wohlbefinden im Alter stärkt
Baumann & Eiroa-Orosa (2017) Leitartikel: Mental Well-Being in Later Life: The Role of Strengths Use, Meaning in Life, and Self-Perceptions of Ageing Die Studie beschäftigt sich mit der Frage, was älteren Menschen hilft, geistig gesund und zufrieden zu bleiben. Statt auf altersbedingte Defizite zu schauen, legt sie den Fokus auf positive Faktoren – also auf ...
Fachartikel - Gesundheit
Mehr Glück durch Bewusstheit: Wie Selbstbeobachtung das Wohlbefinden steigert
Bakker, A. B. et al. (2020) Leitartikel: Raise of Happiness Following Raised Awareness of How Happy One Feels: A Follow-Up of Repeated Users of the Happiness Indicator Website Diese Studie untersuchte, ob das regelmäßige Reflektieren über das eigene Glücksgefühl das Wohlbefinden steigern kann. Grundlage war die Online-Plattform Happiness Indicator, auf der Nutzer:innen ihre Lebenszufriedenheit regelmäßig ...
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Pure Entspannung: Meditation und psychische Gesundheit
Ahmed (2023): Leitartikel: Impact of Meditation on Mental Health and Well-Being Dieser Beitrag geht darauf ein, dass Meditation einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden nimmt. Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, weniger Angst, Stress und depressive Symptome aufweisen. Studien belegen, dass Meditation dabei helfen kann, psychische Beschwerden zu lindern ...
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Esch (2023) Leitartikel: Dem Zufriedenheitsparadoxon auf der Spur Der Beitrag, der in der Schweizerischen Ärztezeitung erschien, thematisiert die Definition von Glück und welche Faktoren das individuelle Glückempfinden von Menschen beeinflussen. Der Neurowissenschaftler Tobias Esch geht davon aus, dass Glück nicht ausschließlich ein Phänomen darstellt, welches aufgrund von physischer Gesundheit entsteht. Er konnte in Studien beobachten, ...
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Leitartikel: Zur Existenz einer resilienten Persönlichkeit Der vorliegende Artikel widmet sich der Frage, ob und in welchem Maße Resilienz als Persönlichkeitsmerkmal betrachtet werden kann und ob demnach der Begriff einer "resilienten Persönlichkeit" existiert. Diese Fragestellung bildet den Kernpunkt der Untersuchung in diesem Beitrag. Resilienz manifestiert sich durch ein besonnenes und widerstandsfähiges Verhalten, das es Individuen ermöglicht, ...
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Gable, S., Impett, E., Reis, H. & Asher, E. (2004) Leitartikel: What Do You Do When Things Go Right? The Intrapersonal and Interpersonal Benefits of Sharing Positive Events. Auf die Titelfrage liefert der folgende Artikel eine Antwort. In stressigen Zeiten oder nach Konfliktsituationen neigt ein Großteil der Menschen dazu, sich an das soziale Umfeld zu ...
Fachartikel - Gesundheit
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Iwaniewicz, P. (2019) Leitartikel: Über Glückspilze und Pechvögel. „Glück“ – abgeleitet vom mittelniederdeutschen Wort „gelucke“ beschreibt den günstigen Ausgang eines Ereignisses, ohne, dass dieser Erfolg hart erkämpft werden muss. Dieser Artikel des Professors Dr. Peter Iwaniewicz beschreibt, wie wir selbst unser Glück beeinflussen können. Basierend auf einer Studie des britischen Psychologen Richard Wiseman, nimmt der ...
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Bartels, A. (2006) Leitartikel: Neurobiologische Grundlagen der Partnerwahl und der Liebe. Die menschliche Fähigkeit zur Partnerwahl und Liebe ist ein faszinierendes Phänomen, das nicht nur individuelle Leben prägt, sondern auch eine essenzielle Rolle in der Evolution unserer Spezies spielt. In einer Welt, die von sozialen Verbindungen und Beziehungen geprägt ist, stehen die neurobiologischen Grundlagen dieser ...