Dach-PP - Fachartikel
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Chhajer & Dagar (2024) Fachartikel: Examining the impact of a restorative breath-based intervention “Sudarshan Kriya Yoga” at work: a field experiment Die Studie von Chhajer und Dagar (2024) beschäftigt sich mit der Frage, ob eine strukturierte Atemtechnik im Arbeitsalltag nicht nur entlastend wirken, sondern auch das psychische Wohlbefinden stärken kann. Im Mittelpunkt steht Sudarshan Kriya ...
Fachartikel - Dach-PP
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Pendleton, J. R. L., & Clayton, N. S. (2026) Fachartikel: Time in mind: a multidisciplinary review on temporal perception, cognition, and memory Der Artikel beschreibt mentale Zeitreisen als die Fähigkeit, sich gedanklich an persönliche Erlebnisse aus der Vergangenheit zu erinnern und sich zugleich mögliche Zukünfte vorzustellen. Diese Fähigkeit ist aus psychologischer Sicht bedeutsam, weil sie ...
Dach-PP - Fachartikel
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Talluri, S. B., Strauss, K., Newman, A., & Voigt, J. (2025). Fachartikel: Future work self salience: A systematic review and future research agenda Der Artikel fasst Forschung dazu zusammen, warum ein klares Bild der eigenen beruflichen Zukunft hilfreich sein kann. Wenn Sie sich gut vorstellen können, wer Sie später im Job sein möchten, fällt es ...
Dach-PP - Fachartikel
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Keulen et al. (2025) Fachartikel: Psychological Flexibility, Adaptive Emotion Regulation, Self-Compassion, and Autonomy as Mechanisms of Change in Acceptance and Commitment Therapy for Transitional-Age Youth Der Artikel untersucht bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen (15–25 Jahre), welche inneren Veränderungsprozesse mit einer Verbesserung psychischer Beschwerden zusammenhängen. Dazu wurde Acceptance and Commitment Therapy (ACT) mit der üblichen Behandlung ...
Dach-PP - Fachartikel
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Howard, J. L., Slemp, G. R., & Wang, X. (2024) Fachartikel: Need Support and Need Thwarting: A Meta-Analysis of Autonomy, Competence, and Relatedness Supportive and Thwarting Behaviors in Student Populations Der Artikel fasst in einer großen Übersichtsarbeit zusammen, was wir aus vielen Studien darüber wissen, wie sich das Verhalten von Lehrkräften (und teils auch Eltern) ...
Dach-PP - Fachartikel
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Doorley et al. (2021) Fachartikel: The effects of self-compassion on daily emotion regulation and performance rebound among college athletes: Comparisons with confidence, grit, and hope Der Artikel untersucht, wie Selbstmitgefühl Sportstudierenden hilft, mit schlechten Tagen und Rückschlägen im Trainingsalltag umzugehen und vergleicht das mit Grit, Hoffnung im Sport und sportlicher Selbstsicherheit. Grit wird dabei verstanden ...
Dach-PP - Fachartikel
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Gerber, Z., & Anaki, D. (2021) Fachartikel: The Role of Self-compassion, Concern for Others, and Basic Psychological Needs in the Reduction of Caregiving Burnout Die Studie zeigt, dass bei Beschäftigten in Pflege- und Gesundheitsberufen nicht nur Fürsorge für andere sondern auch der Umgang mit sich selbst vor Erschöpfung schützen. Menschen, die mit sich selbst mitfühlend ...
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Zuversicht stärken: Wie positive Emotionen im Alltag helfen
Fabjan, G. (2026) Der ORF-Vorarlberg-Artikel (Radio „Focus“) dreht sich um die Frage, wie Zuversicht in schwierigen Zeiten gestärkt werden kann: und zwar über positive Emotionen. Die Psychologin Dr. Daniela Blickhan erklärt, dass angenehme Gefühle nicht nur „nett“ sind, sondern Stress abpuffern und die psychische Gesundheit unterstützen können. Konkret empfiehlt sie einfache Alltagsübungen, z. B. einen ...
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Radstaak et al. (2025) Fachartikel: My Best Self in the Past or Future: A Randomized Controlled Trial Examining Adherence, Engagement, Age and Mental Health in a Mobile-based BPS Intervention In einer Studie wurde getestet, ob eine Handy-Übung zum „bestmöglichen Selbst“ (Best Possible Self) die mentale Gesundheit unterstützen kann. Dafür wurden Teilnehmende zufällig drei Gruppen zugeteilt: ...
Dach-PP - Fachartikel
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Colla et al. (2022) Fachartikel: “A New Hope” for Positive Psychology: A Dynamic Systems Reconceptualization of Hope Theory Der Artikel beschäftigt sich mit der Frage, wie Hoffnung in der Psychologie theoretisch verstanden und erforscht wird. Dabei nehmen die Autor:innen insbesondere die weit verbreitete Hoffnungstheorie nach Snyder kritisch unter die Lupe, die Hoffnung als Zusammenspiel von ...