Dach-PP - Fachartikel
Dankbarkeit als Türöffner zu mehr Wohlbefinden
Emmons & McCullough (2003) Leitartikel: Counting Blessings versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life Forschende untersuchten, wie das Schreiben über Dankbarkeit unser Wohlbefinden beeinflusst. In mehreren Studien über zehn Wochen zeigte sich, dass Menschen, die regelmäßig positive Ereignisse aufschrieben, optimistischer wurden, seltener zum Arzt gingen und sich mehr bewegten. ...
Dach-PP - Fachartikel
Grün tut gut: Warum Straßenbäume und Parks unsere Psyche stärken
Wang et al. (2019) Leitartikel: Urban greenery and mental wellbeing in adults – Cross-sectional mediation analyses on multiple pathways across different greenery measures In ihrer Studie untersuchen Wang et al. (2019), wie städtisches Grün in Form von Straßenbegrünung und Vegetationsdichte (NDVI) mit dem psychischen Wohlbefinden von Erwachsenen zusammenhängt und über welche Mechanismen dieser Effekt vermittelt ...
Dach-PP - Fachartikel
Zwischen Einsamkeit und Endlosscrollen: Warum Studierende anfällig für Smartphone-Sucht sind
Li et al. (2021) Leitartikel: Loneliness and Mobile Phone Addiction Among Chinese College Students: The Mediating Roles of Boredom Proneness and Self-Control In ihrer Studie untersuchen Li et al. (2021), wie Einsamkeit mit exzessiver Smartphone-Nutzung zusammenhängt und welche psychologischen Faktoren diesen Zusammenhang erklären können. Im Fokus stehen dabei zwei vermittelnde Größen: Langeweile und Selbstkontrolle. Ausgangspunkt ...
Dach-PP - Fachartikel
Natur tut gut – und das nicht nur dem Körper
Bratman, G. N., Hamilton, J. P. & Daily, G. C. (2012) Leitartikel: The impacts of nature experience on human cognitive function and mental health In ihrer Überblicksarbeit untersuchen Bratman, Hamilton und Daily (2012), wie Naturerleben die geistige Leistungsfähigkeit und das psychische Wohlbefinden von Menschen beeinflusst. Grundlage der Analyse ist die Annahme, dass der Kontakt zur ...
Dach-PP - Fachartikel
Dieser Artikel ist nur für Mitglieder sichtbar.
Sode, R., Chenji, K., & Vijayaraghavan, R. (2024) Leitartikel: Exploring workplace spirituality, mindfulness, digital technology, and psychological well-being: A complex interplay in organizational contexts In ihrem aktuellen Artikel untersuchen Sode, Chenji und Vijayaraghavan (2024), wie Achtsamkeit, spirituelle Werte am Arbeitsplatz und der Umgang mit digitalen Technologien zusammenhängen und wie diese Faktoren das psychische Wohlbefinden beeinflussen. ...
Dach-PP - Wissenssnack
Selbstgespräche können gesund sein
AOK-Gesundheitsmagazin (2024) Leitartikel: Selbstgespräche können gesund sein Selbstgespräche werden von vielen Menschen geführt, wenn sie allein sind. Diese dienen dazu, Gedanken zu strukturieren oder zu ordnen. Dabei kann zwischen leisem Selbstgespräch (innere Dialoge) oder lautem Selbstgespräch (tatsächlich ausgesprochene Sätze) unterschieden werden. Dieser Wissenssnack erklärt, wann sich Selbstgespräche entwickeln, wie häufig diese vorkommen und zu welchem ...
Dach-PP - Fachartikel
Die Vorteile der Gegenwärtigkeit – Achtsamkeit als Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden
Brown, K. W. & Ryan, R. M. (2003) Die Vorteile der Gegenwärtigkeit – Achtsamkeit als Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden In ihrem einflussreichen Artikel untersuchen Brown und Ryan (2003), welchen Beitrag Achtsamkeit zur psychischen Gesundheit leisten kann. Achtsamkeit wird dabei als die Fähigkeit definiert, mit bewusster und nicht wertender Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu ...
Dach-PP - Wissenssnack
Warum Kreativität gegen das Zweifeln hilft
SPIEGEL Wissenschaft (2025) Warum Kreativität gegen das Zweifeln hilft Wenn wir kreativ sind, sind zahlreiche Hirnareale beteiligt, was dem Zweifeln entgegenwirken kann. Um kreativ sein zu können, müssen Selbstbewertung, Selbstüberwachung Selbstzensur in den Gehirnzentren gehemmt werden. In diesem Wissenssnack wird die Studie von Brigham und Women´s Hospital der Harvard University vorgestellt. Darin wurde untersucht, wie ...
Dach-PP - Wissenssnack
Deutsch, Mathe, Glück
Beckschebe, C. (2025) Leitartikel: Deutsch, Mathe, Glück An Berliner Schule gibt es das Schulfach „Glück“, welches hier erlernt werden soll. In dem Artikel wird die Studie „Deutsches Schulbarometer“ erwähnt, wo nur sehr wenig SchülerInnen sich wirklich wohlgefühlt haben in der Schule, weswegen dieses neue Schulfach eingeführt wurde. Im Schulfach „Glück“ wird beispielsweise die Aufgabe aufgetragen, ...
Dach-PP - Wissenssnack
Der Versuch, Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben messbar zu machen
Mdr Wissen (2025) Leitartikel: Der Versuch, Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben messbar zu machen Dieser Wissenssnack behandelt das Thema „Flourishing“, welches ein neuer messbarer Wert für Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden sein soll. Um das „Flourishing“ zu untersuchen, wurden 200.000 Menschen in 22 Ländern weltweit befragt. » Original Artikel | en