Dach-PP - Wissenssnack
Hirnforscher entwickelt Glücksformel
Gerald Hüther (2019) Hirnforscher entwickelt Glücksformel - dafür muss sich jeder zwei Fragen stellen Hüthers Formel zum Glück: Würde + Respekt + Wohlwollen = maximale Potentialentfaltung = Glück Was heißt das konkret? - Stellen Sie sich die entscheidenden Fragen: Wer will ich sein? Wozu will ich dieses Leben nutzen? - Treffen Sie anhand Ihrer Antworten ...
Dach-PP - Wissenssnack
Über Dreck, Gold Glück und was wirklich wichtig ist
Michaela Brohm-Badry (2018) Froh zu sein: Über Dreck, Gold, Glück und was wirklich wichtig ist Im Artikel werden die 5 Glücks-Stärken beschrieben, die weltweit die höchsten Zusammenhänge mit Wohlbefinden aufweisen: Begeisterungsfähigkeit Hoffnung Dankbarkeit Liebe Neugierde/Interesse Und obendrauf noch eine Prise Humor. Froh zu sein: Über Dreck, Gold, Glück und was wirklich wichtig ist
Dach-PP - Wissenssnack
Inspiriert im Gespräch mit Dr. Gerald Hüther
Vera König,Gerald Hüther (2019) Inspiriert im Gespräch mit Dr. Gerald Hüther Im sehr persönlichen Podcast-Interview (Dauer: 49 Min.) spricht der Hirnforscher Gerald Hüther darüber wie sich spielerisch und mit Leichtigkeit gelingt Freude zu erleben und beantwortet folgende Fragen: Wie sorgst du für dich? Was treibt dich an? Warum spürt der Mensch sich nicht mehr? Wie ...
Erziehung - Wissenssnack
6 Gründe, warum dänische Kinder glücklicher sind!
eltern.de (2020) 6 Gründe, warum dänische Kinder glücklicher sind! Was sind wirksame Grundsätze der Dänen im Sinne einer positiven Erziehung? G = Gutes Spiel L = Lernorientierung U = Umdeuten E = Empathie C = Coolbleiben K = Kuscheliges Zusammensein (Hygge) Weitere Informationen: 6 Gründe, warum dänische Kinder glücklicher sind
Erziehung - Wissenssnack
Bloß keine negativen Gefühle zeigen?
Christiane Gelitz (2018) Bloß keine negativen Gefühle zeigen? Viele Eltern meinen, ihren persönlichen Frust und Stress vor ihren Kindern verstecken zu müssen. Ein neues Experiment kommt allerdings zu dem Ergebnis, dass das unerwünschte Folgen haben kann und empfehlen stattdessen Kindern zu sagen, dass man wütend ist und was man dagegen tun wird, um die Situation zu ...
Business - Fachartikel
Wo die glücklichsten Arbeitnehmer zu Hause sind
Daniel Eckert (2018) Wo die glücklichsten Arbeitnehmer zu Hause sind Die Glückslevel innerhalb der verschiedenen deutschen Bundesländer wurden miteinander verglichen. Hierbei ergab sich folgendes: Die Lebenszufriedenheit war im Norden am höchsten (Deutsche Post Glücksatlas), ebenfalls auch die Verbundenheit mit dem Arbeitgeber (Beratungsgesellschaft EY). Die Arbeitszufriedenheit und Motivation lag im Osten am höchsten (mit Thüringen an ...
Gesundheit - Wissenssnack
Die wahre Ursache von Sucht
Gina Louisa Metzler (2019) Die wahre Ursache von Sucht geht auf diese 6 Erlebnisse aus der Kindheit zurück Im Artikel kommt u.a. Gerald Hüther zu Wort. Sucht als Krebserkrankung der Seele - welche zentralen Bedürfnisbefriedigungen stecken dahinter? Fehlende Befriedigung von (psychischen) Grundbedürfnissen Die Erfahrung, dass Liebe an Bedingungen geknüpft ist Bedingte Liebe Überfürsorge Mangel an ...
Gesundheit - Wissenssnack
Optimisten leben länger
Lewina Lee (2019) Optimisten leben länger Das Team um Lewina Lee von der Boston University School of Medicine untersuchte Daten zum Gesundheitszustand und der Lebensführung von fast 70.000 Krankenschwestern und 1429 Veteranen. Das Ergebnis: Optimistinnen leben 15 Prozent - Optimisten 11 Prozent länger! Die Chance, 85 oder älter zu werden, war bei der Gruppe der stärksten ...
Gesundheit - Wissenssnack
Selbstmitgefühl
Marina Krakovsky (2018) Warum man sich selbst mit Mitgefühl begegnen darf Ein empfehlenswerter Artikel zum Thema Selbstmitgefühl! Eine Vielzahl an Studien konnte positive Auswirkungen auf Wohlbefinden und Gesundheit zeigen. Selbstmitgefühl besteht aus den folgenden drei Komponenten: 1. Achtsamkeit: Erkennen Sie an, was gerade ist, ohne sich dabei abzuwerten: "Das ist jetzt wirklich eine schwierige Situation." ...
Gesundheit - Wissenssnack
Eine psychische Störung beginnt im Darm
Anouk Bercht (2018) Eine psychische Störung beginnt im Darm Menschen mit psychischen Erkrankungen leiden oft auch unter Darmproblemen. Im Artikel geht es um die aktuelle Forschungslage in Hinsicht auf Zusammenhänge des Mikrobiom des Darms und Autismus, Parkinson sowie Depressionen. Die Rolle der Milchsäurebakterien und die gesunde Ernährung spielen eine besondere Rolle (siehe auch 2. Artikel) ...