Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
Archiv
Fachartikel - Gesundheit
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Fabian Gander & Willibald Ruch (2017) Eine Placebo-kontrollierte Online-Studie über potenzielle Mediatoren einer vergnügensbasierten positiven psychologischen Intervention: Die Rolle von emotionalen und kognitiven Komponenten Überblick: Diese Studie ist eine von vielen, die auf die Bedeutung der Förderung von positiven Emotionen in der Behandlung von Depressionen hinweisen. Wichtig ist bei Interventionen, dass sowohl die kognitive Ebene ...
Gesundheit - Wissenssnack
Positive Auswirkungen von Musik
nur-positive-nachrichten.de (2017) Positive Auswirkungen von Musik Wie hängt Musik mit unserem Wohlbefinden zusammen?Die Auswahl der Musik kann nach der Stimmung gerichtet werden oder die Stimmung nach der Musik. Hierin liegt eine Möglichkeit unsere Stimmung ins Positive zu beeinflussen. Weitere Informationen: Positive Auswirkungen von Musik
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Langschläfer und Erfolg: Nicht nur der frühe Vogel fängt den Wurm
Karin Bauer (2017) Langschläfer und Erfolg: Nicht nur der frühe Vogel fängt den Wurm Im Artikel geht es um das Thema Schlaf. Lange wurde ganz dem Motto "der frühe Vogel fängt den Wurm" Frühaufsteher als erfolgreicher beschrieben. Neue Forschungsergebnisse kommen nun zu anderen Schlussfolgerungen. Allgemein gilt: Die Schubladisierung in Lerchen (Frühaufwacher) und Eulen (Längerschläfer) betrifft ...
Gesundheit - Wissenssnack
Eine Stunde Bewegung wiegt acht Stunden Sitzen auf
Irene Berres (2016) Eine Stunde Bewegung wiegt acht Stunden Sitzen auf Im Artikel wird eine gesundheitspsychologische Studie beschrieben, welche die Auswirkungen von Bewegung untersuchte: Mit zunehmenden Stunden, die jemand Tag für Tag sitzt, steigt das Risiko, frühzeitig zu sterben. Andersherum sinkt mit zunehmenden Minuten, die sich jemand Tag für Tag bewegt, das Todesrisiko. Sie schlussfolgern: ...
Fachartikel - Gesundheit
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Matthias Backenstraß & Malte Schott (2005) Well-being Therapie Die Universität Heidelberg stellt eine kurze Powerpoint-Präsentation zum Thema Well-being Therapie. Zunächst wird auf die klinische Psychologie eingegangen. Anschließend wird die Entwicklung der Psychologie des Wohlbefindens thematisiert. Und schließlich werden Wirksamkeitsstudien zur Well-being Therapie berichtet. Weitere Informationen: Well-being Therapie
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Daniela Blickhan (2014) Positive menschliche Entwicklung, Selbstwert, Selbstmitgefühl und Flourishing Im Artikel werden die folgenden höchstaktuellen Themen behandelt: positive Auswirkungen eines hohen Selbstwerts Risiken eines hohen und niedrigen Selbstwerts positive Auswirkungen von Selbst-Mitgefühl deren Beitrag zum Flourishing Selbstwert und Positive Psychologie 2.0 Selbstmitgefühl und Sebstbestimmung Weitere Informationen: Download Selbstwert, Selbstmitgefühl und Flourishing PDF
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Fabian Gander, René Proyer & Willibald Ruch (2012) Potenzial stärkenbasierter Interventionen zur Förderung von Wohlbefinden und Linderung von Depression Zusammenfassung des Originalartikels "Strength-Based Positive Interventions: Further Evidence for Their Potential in Enhancing Well-Being and Alleviating Depression" Die Auswirkungen von neun auf Stärken basierenden positiv psychologischen Interventionen auf das Wohlbefinden und die Depression wurde in einer ...
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Julia K. Boehm (2018) Gesünder und länger leben: Zusammenhänge zwischen subjektivem Wohlbefinden und besserer Gesundheit Um vollständig zu verstehen, wie die Psyche mit Gesundheit und Langlebigkeit zusammenhängt, ist es wichtig, nicht nur psychischen Distress sondern auch das subjektive Wohlbefinden (d.h. das Vorhandensein von positiven Gedanken und Gefühlen) zu berücksichtigen. Dieses Kapitel gibt einen Überblick über ...
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Suzanne Haeyen (2019) Stärkung des gesunden erwachsenen Selbst in der Kunsttherapie: Einsatz der Schematherapie als positive psychologische Intervention für Menschen mit Persönlichkeitsstörungen Dieser Artikel gibt einen Überblick über neuere theoretische Beiträge und Studien zur Kunsttherapie, die versuchen, Aspekte gesunder Ich-Funktionen zu erfassen. Außerdem wird ein Inventar kunsttherapeutischer Interventionen zur Stärkung des gesunden Erwachsenen präsentiert. Er ...
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Luftschnappen
Belinda Fiebiger (2020) Luftschnappen: Spazieren ist gut für Körper, Geist und Job Nur kurz das Gehirn auslüften: Was nach Ausrede klingt, ist gesund. Gerade im Homeoffice kann ein Spaziergang Wunder wirken. » Original Artikel