Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.

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Dach-PP

4. Deutschsprachiger Kongress Positive Psychologie – Ein Rückblick

Am 8. und 9. Oktober 2022 fand der 4. Kongress des DACH-PP mit rund 160 Teilnehmenden und zum zweiten Mal online statt. Mehr als 30 Referentinnen und Referenten stellten wissenschaftliche sowie praxisorientierte Neuigkeiten rund um aktuelle Erkenntnisse, Methoden und Instrumente der Positiven Psychologie vor und diskutierten sie mit den Teilnehmenden. Keynotes bekannter Forscher der Positiven ...
Gesundheit - Wissenssnack

Gelassener mit Stress umgehen

Frank Luerweg (2019) Gelassener mit Stress umgehen »Viele Menschen können nicht mehr unterscheiden, welche Reize tatsächlich gefährlich sind und welche nicht« Im Artikel geht es um Erkenntnisse aus der Stressforschung. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, aktiv gut mit Stress umzugehen. Darunter z.B.: 1. Halten Sie täglich belastende Situationen fest, die Sie gut gemeistert haben. Je länger ...