Archiv

Munro, N. R. et al. (2025) Fachartikel: Effect of exercise on depression and anxiety symptoms: systematic umbrella review with meta-meta- analysis Dieser Review-Artikel fasst die Ergebnisse von 81 Meta-Analysen über Sport und seine Auswirkungen auf Depressions- sowie Angstsymptomen zusammen und zeigt erstaunliche Effekte auf die Psyche: Die Autor:innen schlussfolgern, dass körperliche Bewegung ähnlich gut wie ...