Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.

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Dach-PP - Fachartikel - Gesundheit

Wie Musik und Positive Psychologie Angstsymptome reduzieren können

Kwok, S. Y. (2019) Fachartikel: Integrating Positive Psychology and Elements of Music Therapy to Alleviate Adolescent Anxiety Die Studie befasst sich mit der Wirksamkeit einer Musiktherapie auf Angstsymptome bei Jugendlichen. Besonders daran ist, dass sie einen Zugang aus der positiven Psychologie wählt. Sie kombiniert Elemente der Musiktherapie mit Konzepten der positiven Psychologie (z.B. Hoffnung, emotionale ...
Gesundheit - Dach-PP - Fachartikel

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Munro, N. R. et al. (2025) Fachartikel: Effect of exercise on depression and anxiety symptoms: systematic umbrella review with meta-meta- analysis Dieser Review-Artikel fasst die Ergebnisse von 81 Meta-Analysen über Sport und seine Auswirkungen auf Depressions- sowie Angstsymptomen zusammen und zeigt erstaunliche Effekte auf die Psyche: Die Autor:innen schlussfolgern, dass körperliche Bewegung ähnlich gut wie ...
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