Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
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Dach-PP - Fachartikel
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McNeil, D. G. et al. (2024) Was wir von Fallschirmspringern über Mut und Angst lernen können: Selbstvertrauen statt Furchtlosigkeit Wer zum ersten Mal aus einem Flugzeug springt, spürt meist eines ganz deutlich: Angst. Das Herz schlägt schneller, die Gedanken kreisen und der Körper steht unter Spannung. Eine wissenschaftliche Studie zeigt, dass Menschen mit zunehmender Erfahrung ...
Dach-PP - Fachartikel - Gesundheit
Zielsetzung und Wohlbefinden
Kuhl, Koole (2005): Leitartikel: Wie gesund sind Ziele? Intrinsische Motivation, Affektregulation und das Selbst Der Beitrag thematisiert, inwieweit Ziele ein zentraler Bestandteil menschlicher Motivation darstellen, da sie Handlungen steuern und antreiben. In der Motivationspsychologie gelten sie seit Jahrzehnten als Schlüssel zur Leistungssteigerung. Forschung zeigt, dass Fortschritte bei der Zielerreichung oft positive Effekte haben, jedoch sind ...