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Kramer, C. K. & Leitao, C. B. (2023) Lachen gegen Stress: Was passiert dabei im Körper? Nach einem ausgiebigen Lachanfall fühlt sich vieles leichter an. Doch lässt sich diese Wirkung auch körperlich nachweisen? Eine systematische Übersichtsarbeit mit Metaanalyse untersuchte, ob spontanes, echtes Lachen den Cortisolspiegel beeinflusst. Cortisol ist ein wichtiges Hormon der menschlichen Stressreaktion. Es ...