Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.
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Dach-PP - Fachartikel
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Peters, V. et al. (2023) Musik als Schlüssel zu unseren Gefühlen: Wie Töne die Seele stärken Musik ist ein fester Bestandteil unseres Alltags, doch sie ist weit mehr als nur reine Unterhaltung. Eine wissenschaftliche Metaanalyse von Valerie Peters und ihrem Forschungsteam hat untersucht, wie der aktive Umgang mit Musik – das sogenannte „Musicking“, welches Hören, ...
Dach-PP
Hilft weinen bei der Emotionsregulation?
Sharman, L. S. et al. (2020) Fachartikel: Using Crying to Cope: Physiological Responses to Stress Following Tears of Sadness Die Autor:innen des Artikels gingen der Frage nach, inwiefern Weinen ein hilfreiches Stress-Coping darstellt, also dabei helfen kann, physischen Stress zu reduzieren und den psychischen Umgang mit Belastungen zu verbessern. Dazu wurde bei den drei Gruppen ...
Dach-PP - Fachartikel
Humor und emotionale Regulation
Basler, Potó, Kumli (2025): Leitartikel: Why aren't you laughing? - The effect of light and dark humor on anxiety and affective state Humor spielt eine bedeutende Rolle für die psychische Gesundheit, doch die spezifischen emotionalen Effekte unterschiedlicher Humorstile sind bislang kaum untersucht. Die hier thematisierte Studie analysiert eindrücklich, inwieweit humoristische Inhalte, die mit individuellen Humorpräferenzen ...