Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.

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Team- vs. Individualsport: Was ist die Präferenz unserer Psyche?

Pluhar, E. et al (2019) Team sport athletes may be less likely to suffer anxiety or depression than individual sport athletes.   Die vorliegende Untersuchung veranschaulicht, dass körperliche Aktivität im Kinder- und Jugendalter zwar generell protektiv gegen Angstzustände und Depressionen wirkt, die psychischen Effekte jedoch maßgeblich von der Sportart beeinflusst werden. Jugendliche, die ausschließlich Individualsport ...
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