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Markus Ebner (2017) 4-Evening-Questions: Eine einfache Technik mit tiefgreifender Wirkung Eine aktuelle deutschsprachige qualitative Studie beschreibt, welche Erfahrungen Menschen bei (einer Erweiterung) der Übung des "Positiven Tagesrückblicks" machten. Die Mehrzahl der Studienteilnehmer berichtet eine Bandbreite an positiven Auswirkungen wie z.B. eine Wahrnehmungssensibilisierung, Veränderung von Interpretationen von Situationen sowie eine Veränderung des eigenen Verhaltens. In der ...