Wie Dankbarkeit Ihr (Berufs-) Leben optimiert

Im Artikel geht es um die Charakterstärke Dankbarkeit. Im Artikel werden mitunter fünf konkrete Übungen vorgestellt.Inhalt:

1. Definition: Dankbarkeit – was ist das?
2. Exkurs: Was bedeutet Dankbarkeit? Eine spirituelle Reise durch die Weltreligionen
3. „Wie wichtig ist Dankbarkeit?“ – Diese Frage beschäftigt auch die Wissenschaft
4. Welche Auswirkungen hat Dankbarkeit auf das Gehirn?
5. Inwiefern hängen Dankbarkeit und Wohlbefinden zusammen?
6. Wie wirkt sich Dankbarkeit auf die Gesundheit eines Menschen aus?
7. Lässt sich Dankbarkeit verstärken, und wenn ja: wie?
8. Psychologie: Glücklicher, gesünder und erfolgreicher mit diesen 5 Dankbarkeitsübungen
9. Welchen Einfluss hat Dankbarkeit auf das Privat- und Berufsleben?
10. Fazit: Was Dankbarkeit bewirkt? Eine Menge!