Ideen, wie Stress nicht mehr stresst
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Ilona Bürgel (2019)
Ideen, wie Stress nicht mehr stresst
Im Artikel wird Stress einmal aus einer anderen Perspektive betrachtet. Dabei werden 4 Tipps gegeben:
- Nutze Stress für Dich
- Lenke Deine Aufmerksamkeit auf die richtigen Dinge
- Setze auf Dein Herz (Körperkontakt, Lächeln, Denken in Lösungen)
- Variiere Deine Perspektive