Ideen, wie Stress nicht mehr stresst

Autor*in:  | 26. September 2022

Ilona Bürgel (2019)

Ideen, wie Stress nicht mehr stresst

Im Artikel wird Stress einmal aus einer anderen Perspektive betrachtet. Dabei werden 4 Tipps gegeben:

  • Nutze Stress für Dich
  • Lenke Deine Aufmerksamkeit auf die richtigen Dinge
  • Setze auf Dein Herz (Körperkontakt, Lächeln, Denken in Lösungen)
  • Variiere Deine Perspektive

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